对于高血压患者来说春节后的血压控制是非常重要的,因为春节期间很多患者的血压容易受到作息、环境、饮食因素等的影响而发生波动。因此在春节后采取一些措施来帮助控制血压是非常重要的,但要注意在控制血压期间,要避免进入这些误区。[详细]
寒冬时节,我国传统春节即将临近。气温的不断下降不但没有影响大家的心情,对节日和团圆的期盼反而让人们的情绪更加兴奋。然而令人担心的是,升高的不只是人们的热情,还有高血压患者的血压。南方医科大学南方医院心血管内科的许顶立主任就提醒家庭医生在线的网友们,高血压患者在冬季要注意个人保健,适当地调整作息、用药以及注意保持健康的生活方式能够帮助大家度过一个愉快的新年。[详细]
对于高血压患者来说,“养”其实比“治”更为重要。许多临床经验证实,善“养”者,不但血压控制得好,而且中风等危险事件的发生率也会明显降低。因此,高血压患者应牢记以下为您介绍的“8时养生法”。[详细]
老王患脑血栓后经过住院治疗,目前已经基本恢复了。在住院期间医生告诉他:他的高血压病已经有好多年了,只是他自己没什么症状,没有发现。但从现在开始一定要重视血压的控制,预防再次脑血管意外。那么老王应该怎么做呢?[详细]
“饭后百步走,活到九十九”这句俗话被广为流传,顾名思义就是饭后散步能对身体有利,延年益寿。那么这句话到底是真实的吗?饭后散步,饭后“百步走”,非但不能活到“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。正确做法:饭后应该静坐休息半小时,等胃内食物初步吸收后再行运动。[详细]
春节已经结束了,大家又开始重新投入到工作岗位中,有句话说的好“每逢春节胖三斤”,爱美的你是否也在因为多余脂肪而烦恼呢?下面帮大家打造一份春节后快速减肥计划,让你迅速甩掉多余脂肪![详细]