取一条干净的毛巾进行对折，将其余的三面都用针线将其缝起来，留出一个小洞，（缝线的时候，尽量将线缝的密集一点，可以预防粗盐漏出来），然后将粗盐放在锅内不断得进行翻炒，直到粗盐比较烫手的时候，将粗盐倒入毛巾口袋当中，并将开口缝起来，然后把粗盐放在患者的下腹部的部位，通过高温度的热敷，可以缓解患者病情。[详细]
粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病，所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法。具体步骤如下：[详细]
若宝宝只是感冒轻度流鼻涕，并未其它连带症状，比如发烧、腹泻等。则可通过物理治疗以及食疗等来进行控制。[详细]
将小毛巾放在热水中（或中药煎出液）浸湿后拧干，放在患部，然后盖上干毛巾或棉垫。也可以用热湿毛巾上放热水袋的方法。湿热敷每次可持续20-30分钟。[详细]
热敷可扩张血管，加快血流，使肌肉、肌腱、韧带松弛。可解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛（如胃肠痉挛、腰肌劳损等）。增加血液循环，加速渗出物的吸收，促进炎症的消散，有消炎退肿的作用，还可解除因肠胀气引起的疼痛以及尿潴留等。 [详细]
很多人做完整形手术后会出现或轻或重的肿胀，这是正常现象，一般2~3个星期能逐渐恢复正常。特别是脸部整形后，肿胀非常明显，使得人们不好意思出门。其实手术后可以通过冷热敷的方式快速消肿，但冷热敷时必须掌握好顺序，以免加重肿胀症状。[详细]