大家可能潜意识都有这么一种思想，吃素的话会很有营养，吃素可以远离各种各样的疾病，有的人为了减肥吃素，为了降血压吃素，为了健康吃素，那么吃素真的能降低高血脂等的疾病吗？[详细]
研究发现，比起吃肉的人来说，素食者的骨头更脆。更多的青少年素食者由于缺乏指导，体内铁、锌、钙、维生素B严重匮乏。[详细]
专家说，随着现代社会逐渐增高的高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等慢性富贵病，受其“威胁”、“恐吓”的人也越来越多。在养生、减肥等思想的指导下，不少人灭掉“食肉欲”,转而选择他们认为更为健康的素食。 [详细]
素食是很多女性喜欢选择的减肥方法，理由很简单肉全是脂肪，少吃肉身上的脂肪自然就少了。然而，却有人表示，不吃肉减肥效果并不明显，还因此意外闭经了。那么，到底素食减肥是否可取？[详细]
控制血脂先从日常饮食开始，但是有研究资料显示。只是控制肉类和胆固醇的摄入，血脂异常的情况未必能得到改善。有些人认为只要吃素，血脂就不会升高，其实不然，素食食用不当，反会造成血脂升高。[详细]
血脂是人体血液中所含脂类的总称，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。对于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常的症状，我们称之为高脂血。有人说吃素可以降血脂，这种说法有道理吗？一起来看看。[详细]