在吃饭的方面,我们要少吃颜色比较深的酱油,这也是影响肤色的日常因素之一,要多喝牛奶,豆浆,这些白色的饮料,多喝富含维生素c的果汁,多吃一些清肠道的水果,来调理好身体。[详细]
大部分男性没有注重于皮肤上的护理,生活中的坏习惯,如熬夜、吸烟喝酒以及高脂肪高热量饮食,会让皮肤变得暗淡无光泽且毛孔粗大,该如何调理呢。[详细]
海带--它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。[详细]
红润脸色不仅让女人看着更可爱,也会给人一种健康、明朗的感觉。但事实上很多女人都有皮肤发黄的困扰,那么脸色暗黄怎么调理?[详细]
其实大家都很清楚对于上班族来说,午睡其实是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助同时也有可以提升气色。[详细]
任何肤质的皮肤都可能发生这种情况,但需注意的是,只要不是又厚、又粗的油性皮肤,就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的皮肤,宜选用特别温和的去角质产品。[详细]