小便不利,水肿,脾虚泄泻和脚气等。如果治湿温初起,湿邪偏重者,则用杏仁15克,滑石18克,通草6克,白蔻仁6克,竹叶6克,厚朴6克,薏苡仁18克,半夏10克,用水煎服。[详细]
中医认为,肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,步入中年以后,理应慎重养肾,切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩保健方法,只要持之以恒,便能收到较为理想的效果。[详细]
佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员。[详细]
节瓜表皮带毛,清洗时不要用手揉搓,以免刺伤皮肤或引起过敏,可带手套或用洗刷布清洗;节瓜肉质细嫩,水份充足,久煮容易变得软烂,可将节瓜切成大块,防止久煮变碎。[详细]
由于疫情影响,大家需长时间居于家中,运动锻炼可提高机体代谢,增进机体抵御外邪能力,从而加对骨关节的保护作用,增进心身健康。许学猛教授建议大家每天锻炼1小时,切莫久卧久坐。[详细]