肺癌现在已经变成了一种高发疾病，虽然许多治疗方法的效果都不错，但想要从根本上解决肺癌还是要从预防做起。想要预防肺癌，除了不抽烟之外，还要吃一些对肺部有好处的食物，只有这样多方努力，才能够预防肺癌的发生，让人的身体变得更加健康。[详细]
秋天是一个丰收的季节，有各种各样不同的水果会在秋天上市，而面对市面上琳琅满目的水果很多人容易挑花了眼。每一种水果的功效都是不同的，下面就来一起了解一下水果有哪些功效吧。[详细]
冬季的时候天气寒冷，人们的抗病能力也会下降，容易出现感冒，要注意吃一些温补肾阳提高免疫力的食物。冬季时人体的代谢速率降低，这个季节也是养生的最好时候，一定要注意正确规划饮食，多吃一些健康的食品。冬季也是增肥的好时刻，比较瘦弱的人可以考虑高营养饮食，很大可能在短时间内胖起来。[详细]
因为饮食不注意等等很多方面，现在有胃病的人特别多，这是令很多人都很苦恼的事，尤其是家有小孩、孕妇和老人，饮食更要注意。那么在平时生活中我们应该吃什么食物会更养胃呢？接下来小编为大家介绍这几种养胃食物。[详细]
肝脏对身体来讲格外重要，可以帮助身体分解毒素将有益物质运送到各个器官维持运转，而在生活中存在一些不当行为以及饮食习惯都会影响到肝脏。在近些年肝病发生的几率越来越高，也越来越呈年轻化，让人担忧。其实在日常可以通过饮食来保护肝脏，特别是以下这几种食物是肝脏非常喜欢的，多吃能提高肝功能。[详细]
冬季阳气变得越来越收敛，阳气会潜藏在肾水里面，所以冬季一定要做好养生工作，做到早睡晚起，防止阴寒之气入侵身体。冬季正确的吃才能防止疾病入侵，以免消耗阳气。[详细]