为了抗击新型肺炎,近期许多小伙伴都很少出门,经常窝在家,久而久之就诱发一些异常姿势,如圆肩驼背、骨盆前倾等,甚至引起颈肩腰腿痛。[详细]
屈腿悬垂举腿[详细]
要想让你的肌肉练习的圆润、健壮、刚柔相济,可以长时间的坚持,就必需调查健美练习最为根本的两概略素:活动布置和练习后恢复的关系。 [详细]
对胎儿进行语言训练是一种行之有效的方法。法国学者曾经对一些婴儿进行过法语和俄语的选择试验,结果发现他们对法语的发音反应更为强烈。美国“胎儿大学”的一个“小学生”在妈妈肚子里经过“胎儿大学”的语言学习后,出生仅仅9周居然能对录像机放映的节目说“哈罗”。[详细]
宝宝过了周岁后,家长可以通过给宝宝讲故事,和宝宝做游戏,带宝宝到户外游玩等活动的方式,教宝宝说话,锻炼宝宝语言能力。[详细]
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