女性排卵期前后性生活能提高受孕能力,备孕期要掌握其相应的技巧,才能达到优生优育目的。要合理安排同房时间以及频率,同时也有很多注意事项,备孕期的夫妇可以来看一看。[详细]
想要怀孕,自然少不得性生活,但是孕前性生活可是要注意,随便不得。下面跟亲宝小编一起去看看孕前性生活的4点注意事项吧,准备怀孕的夫妻不要错过啦![详细]
最后,要避免各种食物污染,注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品,不用铝制品和彩色搪瓷用品,以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。[详细]
首先饮食要回归自然:不论备孕还是怀孕者都应该食用无污染,新鲜的瓜果蔬菜。特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。[详细]
第三,要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品,不用铝制品和彩色搪瓷用品,以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。[详细]
尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。[详细]