孕期水肿也不是不可避免的,通过一些简易的家庭保健小方法和食疗的方法就可以轻松避免恼人的水肿问题。[详细]
准备食物前、上洗手间后,都要用肥皂(不一定用抗菌皂)彻底洗手至少15秒钟。[详细]
健康的饮食可以提高人体免疫力。此时要注意饮食宜清淡为主,多喝水,不宜太过辛辣、油腻,多补充富含维生素C、蛋白质、糖类及微量元素的食物。此外,饮食有规律,避免暴饮暴食。[详细]
流感样病例增多期间,慢性病患者、老年人、婴幼儿等高危人群要减少或避免参加集体活动。根据实际情况,可减少或停止学校和单位的集体活动,尽可能减少和避免与发病学生、员工接触,避免全体或较多人员集会,必要时应戴上口罩。[详细]
禁甜品及碳水化合物:美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。[详细]
流感是流行性感冒,尤其是在换季的时候最易感染上。流行性感冒是一种急性呼吸道病,主要诱发因素是流感病毒,通过空气中的飞沫进行传播。儿童由于免疫能力低,所以是最易患上流行性感冒的。[详细]