众所周知春天是备孕的好时机,但是备孕期的心情调试至关重要。越想要怀孕越紧张,当压力过大时可能导致备孕失败。在备孕期需放松好心情,顺其自然迎接宝宝的来临。[详细]
控制食量:一般建议备孕减肥的女性,每餐不能吃得过饱,一般七八成饱比较合适。不能暴饮暴食,也不能通过节食来减肥。应该食用适当量的食物,做到细嚼慢咽,可以选择少食多餐的方法完成每日计划,减少饥饿感。[详细]
其实宫寒的问题在很多女性身上都存在,宫寒会导致受孕失败,甚至是引发不孕不育,所以如果想成功的孕育生命,宫寒女性,在备孕期一定要进行及时的身体调整。下面我们就给大家讲讲到底应该如何来调节?[详细]
怀孕期间,很多准妈妈被孕吐折磨的身心俱疲,只要保持良好的情绪,孕吐就会离你远远的,千万不要精神紧张。孕妇怎样放松心情,轻松快乐的度过十个月呢?[详细]
子宫的好坏影响着女人的一生,子宫还是孕育宝宝的场所,所以更需要细致的关心呵护。那么未准妈妈在备孕期间要了解哪些子宫知识呢?想好孕先了解子宫“十怕”。[详细]
年轻女性到了备孕期,而过于肥胖应更加注意孕期保健。下面就和小编一起来看看需要注意什么吧。[详细]