随着年龄增长体质会慢慢下降，各个器官功能也会随之衰退，易诱发多种疾病。尤其是冬季老年人格外怕冷，手脚冰凉且脸色差，该如何调理。[详细]
很多老人都会有精神不振，状态萎靡的情况。首先是年纪大的原因在一个就是很多老人自己的睡眠质量差，没有好的睡眠如何才会有好的睡眠质量呢？养生专家提示，老人睡不好是大事，如果不注意及时调理，就会导致老人体质下降，身体易生病。那么，老人该如何调理失眠呢？下文介绍了一些科学饮食，它们对改善失眠会有帮助。[详细]
每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老年人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！下面就和小编一起来看看究竟怎么改善老年人失眠的情况呢？[详细]
随着年龄的增长，人体也会堆积各种生理废物，再加上不健康饮食的摄入，一些老年人很容易出现经络阻滞的情况，如果不能及时通络很可能影响身体健康。所以很多人想了解老年人祛风活络方法。下面就一起来看看吧。 [详细]
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。[详细]
更年期是女性朋友的一大难关，这个时期容易暴躁，身体容易不适，畏寒怕冷就是其中的一种，那么更年期女性为什么怕冷呢？如何调理畏寒怕冷呢？[详细]