减肥是现在很多人都相当关注的一个话题,随着人们对身材要求的提高,减肥似乎成了如今的一种潮流,减肥方法也各式各样。目前,最受大众欢迎的还是“益生菌减肥、饮食减肥、运动减肥”这三种方式。下面,就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥针对这三种减肥方法及其相关问题作出解答。[详细]
减肥别那么着急,你不是妖精,不能一下就减成白骨精。希望把体重减到不可能的程度,注定要失败。比较聪明的办法是:开始时慢慢来,使体重稳定地逐渐减轻,譬如每星期减1~2斤。[详细]
怎样健康饮食减肥?现在市场上的减肥方法有很多,比如说减肥药、减肥茶以及减肥手术等,但很多人会觉得这些方法比较容易反弹,还是会从最根本上入手,采取调理饮食减肥。因为很多人都是因为暴饮暴食而变胖的。下面我们就一起来看下:[详细]
鲜雪梨南北杏炖雪耳:主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又可清热气,在心情烦躁不安的时候,用此来清心火挺不错。[详细]
最近一项有关防止体重过重的新理论问世,引起了医学界的广泛注意。它就是康涅狄格州自然疗法专家比德.达丹莫医生倡导的血型饮食减服法。比德.达丹莫刚刚出版一本书,名为《吃适合你血型的食物》。[详细]
夏天减肥吃什么呢?减肥是很多女性朋友在夏天最关注的话题之一,现如今的减肥方法有很多,应该要选择科学适合的方法。今天,要为大家介绍的是饮食减肥应该怎么吃,快来一起学两招吧。[详细]