春节期间,熬夜通宵是最为常见的事。但是,熬夜却对人体有极大的伤害。春节要快乐又要健康,那该如何应对熬夜的伤害,又该如何将熬夜的伤害降到最低呢?小编这儿可是有妙招哦![详细]
春节期间,难得大家都放假休息,从繁忙的工作中抽身,享受悠闲的生活。不过,女性朋友可要小心,不要每天都熬夜,因为月经不调的毛病可能不知不觉中就找上门来。作息紊乱会导致痛经、月经不调,除了多吃些调经的食物,小编还给大家推荐了3款茶饮食谱,有兴趣的姐妹不妨在春节期间做来饮用。[详细]
春节期间很多年轻人通宵达旦的打牌或唱卡拉OK,但长期熬夜会影响精神状态,同时对肝脏和肾脏带来损伤。期间可多喝以下茶类来快速恢复体力。[详细]
春节期间,熬夜成为了一种大环境里面的常态,熬夜虽然有种种不好,春节期间变得不可避免,但是春节又必须外出拜访亲戚朋友,需要充足的精力和体力,熬夜之后怎么保证自己的精神和体力,成为尽兴过春节的一个问题。[详细]
春节长假,娱乐项目多,所以通宵玩乐也是在所难免的。但是,睡眠不足很容易导致昏昏沉沉,做事提不起精神。那么春节熬夜后如何恢复? [详细]
一到春节假期,大家除了守岁,熬夜通宵的机会更是数不胜数,各种聚会一个晚上接着一个晚上,简直可以让人嗨翻天。可是,朋友们,熬夜伤身啊!年纪越大,越熬不住!那如果避免不了熬夜,应该怎么把熬夜的伤害降到最低呢?[详细]