随着年龄增长,肌肉量也会慢慢减少,新陈代谢速度减慢,增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭,要多为身体补充营养来防止疾病入侵。[详细]
男性朋友到了这个不惑年,就是人生的分水岭了,在养生上面要特别的警惕一些可能高发的毛病。到了中年,身体状态呈现下滑的趋势,除了要维持平时那些健康的习惯外,还要更加注意细节问题,严防可能出现的危险,避免给晚年带来影响。[详细]
男性更年期也被称作“绝雄期”,但在国际上更贴切的说法是“中老年男子雄激素部分缺乏”。在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示,40—70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显着。78%的加拿大家庭医生相信男性更年期的存在并认为这将影响生活质量。现在,美国、加拿大、泰国、新加坡等许多国家已开设了男性更年期门诊。[详细]
大多数人会认为,人一旦上了年纪,运动就开始力不从心了。美国《男性健康》杂志就指出,男性40岁之后,健身的状态会有别于年轻时,但如果注意以下8点,效果更好。[详细]
当男性到中年后,他们的身体各个方面都开始呈现下降的趋势,这时的男人更容易患上各种疾病,如高血压或心脏病等。而日常生活中,一些健康的饮食可以预防一些疾病的发生,男人只要保持合理的膳食结构,并加强运动,这样就可以拥有健康的身体了。[详细]
钙是人体骨骼生长发育不可缺少的无机物,它还参与运动神经兴奋性活动。钙在体液的调解下处在动态的平衡状态,不断地被吸收、排出,血浆钙离子浓度保持不变,使骨生长、骨钙不断沉积与释放。[详细]