一到春节就避免不了吃吃喝喝,想不长胖,难啊!想要春节吃不胖吗?赶快来瞅瞅怎么办到的。[详细]
春节过年回家,外出或者在家饮食都是大桌丰盛的宴席,不吃不甘心,吃了会伤心。其实只要学会春节饮食吃饭技巧,春节吃不胖也是有可能的呢。除了保持身材吃不胖,也要合理安排饮食,做到不发胖又健康。[详细]
春节回家实在是要面临太多美食的诱惑了,冬季又那么能吃。在春节这个发胖高峰期安然享受美食呢?下面就告诉你几个吃不胖的饮食小贴士,让你轻松享瘦。 [详细]
春节餐座上免不了各种饮料、糖果蜜饯。这些食物往往都含有较高的糖分和热量,而营养价值较低,想减肥的朋友请注意不要过多食用。[详细]
我们总是能见到一些朋友怎么吃都不胖。其实这个跟日常生活的饮食有着密切的关系。今天,小编就给大家介绍几种饮食方法,它们能帮你“吃”出易瘦体质,让你达到快速瘦身的目的。[详细]
春节吃肉肯定少不了。在短时间内吃太多肉,让肠胃实在受不了。特别是猪肉,多肥腻,最易让肠胃感到堵塞不舒适,这样增加腰部肥胖的危险。下面介绍猪肉解腻6个小方法,让你刮油清肠,有效去除猪肉的油腻感。[详细]