经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果,而且女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。[详细]
游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。[详细]
大家都知道,刮痧对于中暑、肌肉酸痛等,有相当不错的缓解效果。但其实,刮痧对于女性朋友们来说,好处远远不止如此。经常刮痧,甚至还能获得不错的美容效果呢![详细]
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。[详细]
刮痧属于常见的中医养生方法,能扩张毛细血管,促进了汗液分泌,加快了血液循环的速度,辅助治疗中暑、高血压所引起的全身无力以及头痛,同时也消除了身体疲劳感,提高了免疫功能。[详细]
刮痧属于常见的中医养生保健方法,能扩张全身毛细血管,增加汗腺分泌,促进局部血液循环,可辅助治疗高血压、肌肉酸痛等所引起的风寒痹症。刮痧受到很多女性青睐,因为能带来很多好处。[详细]