中医学很早以前就非常重视人身体的疲劳现象，根据不同情况有不同的称谓。另外，中医将疲劳分为“五劳”、“六极”、“七伤”。[详细]
冰冻三尺，非一日之寒。疾病同样如此。《黄帝内经》中就有“五劳”，即久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。中医用这“五劳”来提醒人们，做事要有度，量变达到一定程度就会发生质变。尤其是对于现在的上班族而言，中医“五劳”可以起到一个警醒的作用，提醒人们注意身体健康。[详细]
《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的"虚劳"范畴。[详细]
冰冻三尺，非一日之寒。疾病同样如此。《黄帝内经》中就有“五劳”，即久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。中医用这“五劳”来提醒人们，做事要有度，量变达到一定程度就会发生质变。[详细]
中医认为很多疾病并不是一蹴而就的，是因为没有做好日常护理所引起的，中医所说的5劳有久坐久卧久行久视和久立，对身体健康带来影响，诱发慢性病。[详细]
从中医的角度上来说，五劳七伤泛指各种疾病和治病因素，往往被人们所忽略，所以才积劳成疾，只要及时改掉这些日常小细节，就能维持身体健康。[详细]