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中国膳食指南推荐,每人每天需要摄入200~350克水果,然而大多数的水果都是甜的,糖尿病患者还能吃吗?也有人很诧异,榴莲不算很甜,但医生却不建议糖尿病患者多吃,相反,又甜又多汁的西瓜,医生却说可以吃,这又是怎么回事?要想知道糖尿病患者能吃什么水果,不妨先了解下血糖生成指数(GI)和血糖生成负荷(GL)。[详细]