患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。[详细]
众所周知红茶属于温性茶，含有的茶多酚具有收敛功效。红茶经过烘焙和发酵，能降低对胃部的刺激性，不仅可养胃而且能促进食物消化，防止感冒。若红茶和其他食物浸泡在一起，养生效果会更好。[详细]
将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。[详细]
番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。[详细]
穿起来很舒服却又时尚的鞋子是什么？不是妩媚的高跟鞋，而是放下了你的鞋跟、却依然美丽时髦的平底鞋。说到平底鞋，给人的第一印象就是“舒适”二字。的确，比起7CM的美丽迷人、5CM的干练，穿着1CM左右的平底鞋对脚而言可算是一种享受。但大部分的人都认为平底鞋应该是高挑女孩的专利。其实不然，只要找到搭配的要领，谁都能把平底鞋穿到优雅和甜美。那就要学习下平底鞋搭配技巧了。 搭配方法一[详细]
红枣是最常见的养生食物之一，尤其是天气寒冷的时候。不过，吃红枣的方法虽然有很多，但是要正确才能真的起到养生保健的作用哦。今天，为大家推荐几种红枣养生的小窍门，快来一起看看吧。[详细]