更年期女性睡眠问题,多是由于更年期雌激素、黄体酮生成减少,降低了睡眠质量,甚至导致睡眠障碍,从而影响了整体生活质量。其中,以潮热、盗汗所引起的更年期失眠最为突出。[详细]
夜不能眠,辗转反侧,这是很多女性在更年期会有状态。更年期失眠给女性带来很多烦恼,不仅因为觉没睡好让女性身体状况变差,还因为而导致心情糟糕,麻烦不可谓不小。那么,女性更年期应该怎么办呢......[详细]
更年期是一种正常的生理过程,在生理期的人们情绪都很容易激动。在更年期里,人们还时常的失眠,这样严重影响了人们正常的作息。今天小编就来和大家一来了解一些关于更年期失眠的一些科学知识,认识一些更年期的食疗食物。请看下文。[详细]
只有拥有高质量的睡眠,才能让疲劳感得到缓解,让身体各个器官得到充分休息,让人们拥有充沛的精力来面对第2天的工作和生活。但是进入更年期后身体功能慢慢下降,很多女性会伴有睡眠质量变差的情况,该如何调整呢。[详细]
孕期是一个特殊的时期,这一时期各项生理特点都不同于正常人,很多孕妇因为有早孕反应不愿意进食或进了食以后呕吐,导致体内能量匮乏,引起低血糖,孕期的低血糖是很危险的,应对及时的做好应对措施,下边就介绍一下怎样做:[详细]
问:我先生48岁,更年期失眠睡不好,晚上偶尔遗精,上班不能集中精力,可以吃什么药调理呢?[详细]