得了高血压，坚持吃药是每个医生都会叮嘱患者的，而有些患者看到自己血压保持平稳后就百无禁忌，这是万万要不得的习惯。大家应该知道一些关于高血压的禁忌。 （一）忌饮食过饱：老年人胃肠消化功能减退，吃得过饱可致上腹饱胀。使横膈上升，影响心肺正常活动，加之消化食物时需要大量血液集中到胃肠道，导致心脑供血相对减少，容易诱发心肌梗塞和中风。 （二）忌贪杯狂饮：饮酒过量可使血管扩张、血压下降诱发心绞痛，或由于血压突然升高，引起脑溢血。另外，老年人的胃粘膜萎缩，受到大量酒精刺激，易引起急性炎症和出血。 （三）忌饮食过咸：老年人饮食宜清淡。如饮食过咸、摄盐过多，会增加循环血量，加上老年人肾脏排钠功能减退，可导致钠潴留、血管收缩、血压升高和心脏负荷加重，其结果使降压效果不好，甚至诱发心力衰竭。 （四）忌过度疲劳：有高血压的老年人，亲友来访，待客频繁，过多地与客人闲谈，如果疲劳过度，易诱发心绞痛和血压升高。 （五）忌七情过度：人生不可避免有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。由于老年人情感较脆弱，常遇老年高血压患者大怒后中风身亡，亦有过悲而致命。故老年高血压患者应保持乐观情绪，切忌七情过度。 （六）忌长时间看电视：有人通过实验证明连续看四五小时电视，因电视幅射对人体的影响，与喝几杯酒、吸几支烟的影响差不多，还会发生视觉疲劳，而导致血压升高。尤其情节紧张的电视，可使人情绪激动、交感神经兴奋、血中儿茶酚胺等血管活性物质增加，而引起血管收缩心跳加快、血压升高，导致急性心肌梗死和脑卒中。 （七）忌用力大便：老年人易发生习惯性便秘，大便时不宜突然用力屏气大便。否则可致腹压升高，引起血压骤然升高，致脑中风或心肌梗塞而倒在厕所。 （八）忌突然停服降压药：高血压病人在服用降压药时，若未经医生同意，随意停服降压药，可发生“降压药停药综合征”。表现为血压反跳，甚至超过原血压最高水平，以至发生脑血管意外。 [详细]

首先，我们的血压高是因为血液在血管里面流动的时候有压力，血管不够粗，本来血管是粗的，但是经过长时间的运输我们的血液，慢慢的粘在我们的血管内部，就让我们的血管慢慢的变得细了，变细之后流过相同多的血液，就会需要更多的力气来完成，就会在血压计上体现出血压高的数值了。[详细]

大家都知道高血压对人体产生的巨大伤害，如果在日常的生活总不注意高血压禁区的问题就可能导致高血压病情的加重，更严重的还会引起其他疾病的发生，这将会大大的降低高血压患者的生活质量。今天就想大家介绍一下如何在饮食方面做好高血压的预防工作。[详细]

这是需要在平时重点注意的一个高血压的饮食原则，因为稍有不慎，就会给顺利康复形成障碍。由于高血压患者本身肝火偏旺，体内热素繁盛，所以建议尽量少吃进补的食物，如狗肉、人参等，此外也不宜食用胡椒等辛热食物。尤其当高血压病人出现血压升高、头昏头痛、性情急躁的症状时一定不要食用以上食物。[详细]

高血压的饮食禁忌有哪些?　如今高血压病人越来越多，很多人都开始关心高血压病人该怎么饮食，今天小编就为大家介绍下高血压病人的饮食禁忌有哪些? [详细]

药物的话可以考虑服用硝苯地平缓释片，哌唑嗪等药物，关键还是饮食上的调理。饮食要有规律，可以少量多餐，做到低盐，低脂肪。一定要禁烟酒，多吃些新鲜的水果蔬菜。注意休息，经常进行适度的运动。[详细]