扁豆，大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类富含蛋白质，也富含人体不能吸收的糖类和纤维，所以当它们到达大肠时，肠道细菌就会使其发酵而产生气体，让腰围瞬间变宽。因此，豆类最好结合易消化的粗粮一起进食。多吃水果，蔬菜，坚果，谷类，让豆类的“膨胀”威力降到最低。[详细]
豆类富含蛋白质，也富含人体不能吸收的糖类和纤维，所以当它们到达大肠时，肠道细菌就会使其发酵而产生气体，让你的腰围瞬间变宽。[详细]
很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，那么就要少吃下面这些难消化的食物了！[详细]
相信所有的朋友们都不希望自己有体臭。然而，你知道吗？有些食物是会带来体臭的哦。接下来，就来为大家总结一下易导致体臭的食物都有哪些，快来一起看看吧。[详细]
孕期作为特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你疼吃进去很多这些食物，这样可能对你肚子里的宝宝不利。那么，哪些食物会导致流产？[详细]
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