百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐增多。最近，儿童保健专家指出，无论是健康儿童，还是病儿，不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主。 [详细]
高盐饮食危害是很大的，尤其对于正在成长发育中的儿童来说。然而，在日常饮食中有很多家长并不知道的高盐食物存在，了解这些“隐藏”的高盐食物对儿童来说至关重要。今天，就来一起看看高盐食物都有哪些吧。[详细]
婴儿到了要添加辅食的年龄了，这个时候辅食中要不要放盐呢？其实宝宝过多的吃盐对身体健康是有害无益的。那么，为了孩子的健康，每天吃多少盐最合适呢？[详细]
盐是生活中必不可少的调味品，维持正常的新陈代谢。身体缺盐会导致全身无力、头痛头晕或休克昏迷等，但摄入太多盐又会引起心血管疾病，甚至引发死亡。[详细]
宝宝多大可以吃盐？盐是一种我们日常饮食中不能缺少的调味品，但是对于年龄过小的孩子来说，并非不适合过早的吃盐哦。家长不能根据自身的口味来为孩子烹饪食物，因为高盐饮食对宝宝的危害是很大的。[详细]
随着物质生活水平的提高，人们在美食的选择上也更多的多样化，很多人们喜爱的美食都是重口味的食物，这些食物都含有很多的盐分，因此也很是下饭。生活中饮食重口味的人不在少数，仿佛离了高盐食物就不能吃饭，这样对于身体健康没有好处。高盐饮食有哪些危害呢？想要养生就一定得知道。[详细]