随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使元旦假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。[详细]
春节不仅嘴巴忙活着吃，连眼睛也忙活到眼部疲劳。我们要么忙着打游戏，要么忙着看电视台这个晚会那个电视剧，老年人则要聚在一起打牌，眼睛问题也就随之而来。[详细]
经历了繁忙的一整天人们会感觉到劳累，上班没有任何精神而且不停的打哈欠，这属于过度疲劳的症状，可以通过中医的方式来缓解疲劳感，让人们精神变得更加振奋。[详细]
我们在现实生活中避免不了用眼过度的情况，由于学习或工作经常要长时间面对电子产品，那么如何缓解用眼过度导致的疲劳干涩呢？今天就一起来看看具体的舒缓眼睛的方法吧。[详细]
社会节奏越来越快，不仅仅是大城市的人们每天要面对巨大的压力，小城镇的不少人就像一台被上了发条的机器，面对每日剧增的生活压力，每时每刻刻都在为了生活疲于奔命，加班熬夜猝死、过度疲劳造成的死亡的新闻屡见不鲜，这种快节奏的生活状态，让我们的健康受到了极为严重的威胁。[详细]
对眼睛的保护很多现代女性往往不够重视，有的人上班时长时间盯着电脑。下班后也不让双眼得到及时的休息，而是用看电视、打电脑游戏等方式来放松。这样长期的用眼过度，必然会耗伤肝血，使眼睛变得疲劳，甚至会因为过于集中精神而影响睡眠。那么用眼过度怎么办？[详细]