胡萝卜是生活中最为常见的食材了,它的维生素含量非常高,很多人喜欢生吃,这样可以最大程度的保留它的营养成分,但是用来熬粥喝也非常不错。胡萝卜熬粥喝还可以调节味道,更加能够增强人们的食欲,还有利于消化吸收,胡萝卜当中的多种氨基酸进入人体以后,还能增强人体的抗病能力,保护人们的健康。[详细]
黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。#!具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。[详细]
粥有很多不同的种类,对于胃不好的人来说,经常喝粥的话是能够养胃的。但是很多人并不知道,喝粥除了养胃以外,还有很多其他的好处。那么喝粥究竟有哪些好处呢?下面小编特意整理了下喝粥的6大好处、熬粥的6大技巧以及6款养生粥推荐,感兴趣的朋友一起来看下吧![详细]
胡萝卜是宝宝一种很重要的辅食,内含胡萝卜素较高,而胡萝卜素又可以在人体内转变成维生素A。[详细]
对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话,就可以起到一个缓解眼疲劳,促进生长发育,维持正常视觉的作用,对防治干眼病,夜盲证具有很好的效果,由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。[详细]
吃什么可以延缓衰老,益寿延年,这是很多人都比较关心的话题。在我们生活中应该多吃一些对身体有好处的食物,例如胡萝卜,胡萝卜是很好的保健食品,被李时珍称之为蔬菜之王。可见胡萝卜对身体的好处很大,下面就让我们来一起了解一下吧。[详细]