在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。[详细]
宝宝出生了,固然令妈咪感到欣喜幸福,可一些身体上的疼痛往往随之而来,甚至影响日常生活,给新妈妈带来了不少困扰。下面,来看看产后新妈妈可能会遭遇的身体痛楚,妈妈们要怎么应对呢?[详细]
通常,剖腹产妈妈需要6至7周的时间恢复子宫,在此期间建议最好不要同房,若提早同房,极有可能会导致生殖器官发炎、子宫出血、妨碍伤口的愈合和产后健康的恢复等问题。此外,如果产后阴道血性分泌物持续时间较长,同房时间也应该推迟。建议产妇到医院进行全面检查,询问医生的建议,以确保身体健康良好后才可以恢复同房。[详细]
在剖腹产后有些新妈妈们会有伤口疼痛的不适感,有没有什么办法可以缓解呢?剖腹产后的伤口护理是很重要的,否则不仅会有疼痛感,还可能会带来其他的不良后果。下面就来具体看看剖腹产后伤口疼痛怎么办吧。[详细]
洗澡时间也不要太久,因为这会使你的会阴组织湿漉漉的,从而延缓恢复的时间。[详细]
腰椎病的发病已经涵盖各个人群,体力劳动者、白领、教师……这些人群都容易患上腰椎病。如果腰椎病不严重,那么患者只是常常有腰背疼痛且反复发作,若是更为严重,则有可能动弹不得。[详细]