肥胖的身材让人气质降低，自信心下降，所以减肥成了很多人每天的必修课，但是有很多人发现，长时间的坚持不但没有瘦反而更胖了，其实这有可能是在进行错误的减肥方法，今天就来为大家介绍下错误的减肥法有哪些，若中招了请马上改正。[详细]
拔罐减肥是一种时尚的减肥方法，很多减肥人士选择中医拔罐来帮助减肥。但是需要提醒大家的是，拔罐减肥如果方法不正确，很容易伤害身体。[详细]
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。[详细]
在这个人人都喊着要减肥的时代，有些人的减肥可能会让自己越变越好，但有些人的减肥可能是在自残。肥胖固然是危害身体健康的一个主要原因，但是如果减肥方式方法不对，或者在身体不健康的情况下坚持减肥，那么减肥这件事很可能成为危害身体健康甚至生命的一种行为。[详细]
拔罐减肥是一种时尚的减肥方法，很多减肥人士选择中医拔罐来帮助减肥。但是需要提醒大家的是，拔罐减肥如果方法不正确，很容易伤害身体。下面我们一起来看看专家的介绍吧。[详细]
既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！[详细]