按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。[详细]

孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。[详细]

冬天气温的普遍地降低，多数怕冷的小伙伴们都会想着从不同的途径取暖或保暖，但是却没有想到有一些途径是存在错误的，究竟哪些方法是错误的取暖方法呢？又该如何正确取暖呢？下面一起了解一下吧！[详细]

有一款被人们亲昵地称为“暖宝宝”的暖帖非常流行。很多孕妈咪也在使用这种取暖用品。据相关专家论证，孕妇使用暖宝宝类取暖产品，如果保暖部位正对子宫，很可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产。[详细]

睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙。晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖。[详细]

随着社会经济发展，人们越来越重视养生，不少人会自行购买中药材用作日常保健，但中药材如果不注意保存方法，很容易让中药原本的功效降低、甚至发生霉变。以下4种药材如果保存方法不当，保质期容易缩短，保存和使用时需要注意。 [详细]