人未老脚先衰,中医认为做好脚底养生是至关重要的。通过对脚底进行刺激,能够促进全身的血液循环,达到了延延益寿的效果。[详细]
双脚承载着全身重量,中医讲脚行气血,脚上有五脏六腑的反射区,所以脚被称为第二心脏。当身体出现不适症状时可通过脚来调理。[详细]
新的一年到来,老年朋友们都很注重养生,无论是哪一方面,饮食都是养生的重头戏,我们如果在吃上面不多加注意可能会引起肠胃过于劳累,增加心脑血管的发病几率,那么我们可以做些什么防止不良情况的出现呢?[详细]
饮食宜碱不宜酸。尿的酸性高,尼古丁容易从体内排除,为了补充体内的尼古丁,就需要吸烟。因此,食用碱性物质可以减缓尼古丁的排泄,这样就可减少吸烟的数量。但戒烟比较困难,一时戒不掉的话,则应该在饮食上加以调整,抵消烟对身体的危害。烟草中含有的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用。所以吸烟的人要注意维生素C的补充。[详细]
脚需要承受着全身的重量,是身体最低处。但是脚却是非常神奇的部位,各个器官在脚底都有反射区,也就是说做好脚部的养生就能保养五脏六腑。[详细]
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。对于轻度脂肪肝患者来说,由于其患病特征并不明显,所以有可能会忽视了自身的调理,引发重度的脂肪肝症状。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。所以,在脂肪肝病情较轻时,患者应该掌握一些治疗的窍门,只要我们把脂肪肝治好了,那么很多禁忌都可以抛开,自然也不不用担心调理身体的问题了。[详细]