有很多人在减肥的时候不会考虑到体脂率的问题，有的人是通过坚持跑步、控制饮食来减肥，跑步是可以达到燃脂的效果，但长时间下来可能会有所反弹，因此我们需要控制跑步的时间，来减少对肌肉的消耗。减肥除了跑步还需要采取其他的方法来做到降低体脂率，从营养补充、力量训练、运动方式等方面来具体的做到减肥。[详细]
减肥和减重是完全不同的概念，每个肥胖的人群只有降低体脂率才是最关键的点。必须要戒掉生活中的坏习惯、多参加体育锻炼来控制体脂率。[详细]
多脂鱼就是人们说的肥鱼，通常食用的多脂鱼有鲭鱼、曹白鱼、鳟鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、斑鳟鱼等。[详细]
怎样降低牛皮癣遗传率是广大牛皮癣患者最担心的话题，牛皮癣的发生给患者带来许多麻烦，而且牛皮癣具有遗传性，所以大家要引起足够的重视，但是，还是有方法可以避免把牛皮癣传给孩子的。本文就讲述一下降低牛皮癣遗传性的一些措施。 [详细]
预防早产首要的是：孕妇应定期作产前检查，尽早发现上述疾病并积极治疗，消除或减轻这些可能引起早产的原因。同时孕妇要避免过度劳累、精神紧张，注意孕期卫生，预防传染病，并尽量避免接触放射线一类有害物质。[详细]
用药期间不要要宝宝。牛皮癣患者在治疗期间都会用免疫抑制药，细胞增生药，这些药物对宝宝有危害，可能会造成宝宝畸形，所以，患者在此期间就不要要宝宝了。[详细]