身体的气推动的血,当身体的气血足,人就会朝气蓬勃,使女性由内而外的散发美丽。但如果气血不足,就容易有四肢乏力、容易疲劳、脸色苍白等现象。生活中有很多女性因为气血不足而诱发各种疾病,甚至影响生育能力,所以补气血非常重要。但除了补气血,也要避免气血过多耗损,因此要知道生活中哪些事情会耗损气血。[详细]
能从一个人的脸色看出身体健康情况,脸色苍白说明气血不足,细胞携氧能力不足容易受到风邪寒湿入侵,可生活中的一些坏习惯却不停的损耗气血,希望你能避免。[详细]
血热并不是指血液温度高,而是内生火热,血行加快或血行力量过大,易使体内毒素上升的一种现象。中医认为,如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变疾,甚至会伤害脉络、耗损阴气。[详细]
女人养生,既要养血又要养气。很多女性气血两虚,身体状况就会非常差。因此,想要气血旺,就要在生活中多加注意补血养气。女人要养好血,就不能随意让气耗散。这需要从生活中的点滴做起,比如避免不停地讲话。[详细]
人人都知道,脚的健康状况可以反映身体的健康情形。如果调查走路的情况和鞋底的耗损状况,那么,一定可以十分意外地看出每一个人的差异,而从这种差异,往往可以探索出一个人的性格和做事的积极性。[详细]
转眼春已过半,“潜伏”了一冬的人们终于可以冲出家门,舒展身心。中国国际健走节组委会秘书长、北京亚健康防治协会理事、健走养生专家张弛认为:养生锻炼不是大汗淋漓的剧烈运动,剧烈运动可能感觉一时痛快,但会损耗气血。[详细]