冬季是个适合养生的季节，尤其是对于慢性疾病患者来说，通过日常养生调节身体，可以促进疾病的康复，那么肝病患者在冬季如何养生呢？[详细]
上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。[详细]
现在的年轻人由于不规律的生活习惯，都会导致身体出现各种各样的健康问题。肝脏不好就是年轻人比较普遍的一种现象，想养护肝脏每天必须摄入肝脏所需要的营养元素，例如蛋白质以及绿色食物，合理的饮食才能让肝脏更加的健康。[详细]
泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热；以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。[详细]
“养肝”指的是通过“滋肝阴，养肝血”，达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了，肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适等症，往往从肝论治。[详细]
肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入足够的营养来帮助肝脏康复。下面为大家介绍四款冬季养肝护肝的食谱。[详细]