养生就要喝枸杞水,这是很多人都知道的事,甚至一些人连喝啤酒都要放一些枸杞,当然这是比较夸张了,但是也能够侧面反映出枸杞的养生效果。每天坚持喝枸杞水,坚持喝一个月会有什么好处呢?接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
对枸杞的记载由来已久,早在《诗经》中就有枸杞延年益寿的记载,中医上,又有介绍枸杞是一种滋补养上品,有延衰抗老的功效,又名“却老子”。另外,枸杞还具有补肾益精、养肝明目等保健功效,因而有“天天喝枸杞水,延年又益寿”一说。[详细]
枸杞是众所周知的一种名贵的中药材,它的药用价值非常高。用处也是非常的广泛,那么每天用枸杞泡水喝,喝上三个月会有什么发生呢?[详细]
您好,可以适当喝点枸杞水。另外建议饮食均衡营养,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。 [详细]
天气持续高温,人心烦躁,胃口下降、营养摄入不足、大量出汗、体内水和电解质丢失,消耗大量的生命能源,自然损伤肝细胞。所以,水健康频道建议您在夏季要重视护肝养肝除了多喝水,还有哪些方法有助夏季养肝护肝?水健康频道有8个方法供您参考。[详细]
寒冷的冬季如何养生保健是老人们常说的话题,几乎每一位老年人在冬天都必备一个保温杯,里面装的到底是什么呢?长寿老人们给出了他们的答案:枸杞水。枸杞产自北方,具有多种功效,是老人们健康长寿的必备良品![详细]