部分人群一到了冬季就会出现手脚冰凉的情况,这就是所谓的阳虚体质,其实生活中的一些食材可达到暖身驱寒的效果,不妨了解一下。[详细]
冬季寒冷,保暖防寒是日常保健最重要的工作之一。冬季保暖防寒,除了穿够衣物,还应多吃防寒补阳的食物以抵御寒冷。冬季保暖防寒吃什么好?下面就给大家介绍适合冬季吃的食物。[详细]
很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉,甚至全身发凉。临床上造成宫寒的原因有很多:一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉。不良生活方式也是导致宫寒的一个原因,比如:爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低。[详细]
冬季的寒冷对于老人来说是一种很大的考验,毕竟老人的身体机能不如年轻的时候了。对此,如果在日常的饮食中选择一些暖身的食物对于保健养生就变得很有意义了。下面就推荐几款不错的食物。[详细]
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冬天天气寒冷,在家炖汤暖身可以起到保暖作用,一起来看看菌菇炖鸡汤的做法,给自己来一碗暖身汤……[详细]