冬季寒冷,保暖防寒是日常保健最重要的工作之一。冬季保暖防寒,除了穿够衣物,还应多吃防寒补阳的食物以抵御寒冷。冬季保暖防寒吃什么好?下面就给大家介绍适合冬季吃的食物。[详细]
冬至节气后,天气越来越冷,正所谓阴极之至,阳气始至。这样寒冷的天气,给大众带来了许多不方便,尤其是老年人,稍不小心就会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或新病。因此,冬日保暖应要从避寒开始。[详细]
进入冬季,气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖,人们也开始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单,如果没有避开以下5个误区,可能会让你越穿越冷。[详细]
冬季气温低,身体散热快,相对产热少。寒冬胃肠功能不济,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补充些零食会有益健康。下面一起来看看哪些零食能够防寒保暖吧![详细]
现在已经到了冬天了,每天的气温都是比较低的,尤其是北方的天气,不但温度很低,还总是会出现雾霾的天气,这种天气对人体的健康会有很不利的影响,就会容易让人们出现风寒感冒的症状,那么,感冒的风寒感冒的症状和治疗方法有哪些呢。[详细]
超强寒流即将来袭,不少怕冷的人士都严阵以待。在这样的天气下,防寒保暖成了每个人的必修课,特别是容易受凉和怕冷的女性。然而,防寒暴乱却并非我们想象中那么简单,女性冬季保暖尤其要提放4大误区:[详细]