中医认为脚是人们的第二心脏,在脚底有很多五脏六腑的反射区。睡觉前使用热水泡泡脚,能够促进局部的血液循环,同时达到了安神助眠的效果。若是选择正确的方式搓一搓脚效果会更好。[详细]
肾为先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直到成熟。所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。现如今补肾养肾的方法有很多,但是大多数人却并不是非常了解。那么,补肾养肾的方法有哪些?下面通过文章内容一起了解一下。 [详细]
老人身体机能在逐渐退化,容易影响我们的身体健康,因此我们要做好健身护体准备。老人这样做能养好肾脏,一起来看看吧。[详细]
脚鸡眼的根治方法,鸡眼,是由于局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦而造成增生的角质层,形如圆锥体嵌入皮内,尖顶突入真皮中压迫神经末梢,局部一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛。圆锥的底在皮肤表面为一圆形或椭圆形,淡黄色质硬的斑境界清楚,一般如黄豆大小。[详细]
在速度不快的情况下扭伤了脚,脚不肿也不是很痛,可能只是软组织扭伤,并未伤及韧带。对于这类轻度的损伤,我们通常可以按RICE(这词其实是“米饭”的英文)原则来处理,即休息(Rest)、冷敷(Ice)、加压包扎(Compression)、抬高患肢(Elevation)。[详细]
想要身体好,养肾少不了。但是很多女性都错误的认为养肾是男性的事,女人不需要养肾。事实上,如何养肾是男女都关心的话题。喝水是#!简单的养肾方法。水健康频道这就给女性朋友推荐更多实用的养肾方法。[详细]