某些食物吃后会容易在口腔内留下刺鼻的味道，因此也会影响人们日常生活的交流，很多人了不让异味影响自己，都不会选择食用带来“口臭”的食物，殊不知其实很多有“口臭”的食物往往给人们的身体健康带来更多的营养补充，尤其是女性健康。 [详细]
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。[详细]
有的人对滚烫的汤“情有独钟”，然而这有百害而无一利。高温会造成黏膜烫伤，虽然烫伤后人体有自行修复的功能，但反复损伤又反复修复极易导致上消化道黏膜细胞恶变。调查研究发现，喜吃烫食者食管癌的发病率比正常人要高。[详细]
心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。 [详细]
俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”睡眠不好成了困扰很多现代人的烦恼，直接影响着人们的日常工作与生活。怎样拥有健康？，关于睡眠健康的6个小常识，一起看看怎样睡得更健康吧。[详细]
饮食健康小知识[详细]