每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。[详细]
肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。[详细]
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状。[详细]
您好,可以适当喝点枸杞水。另外建议饮食均衡营养,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。 [详细]
肾虚一般是指人的精气不足,分为肾阴虚和肾阳虚,男人肾虚有可能导致婚姻生活不幸福,夫妻生活不和谐。不仅给妻子带来痛苦,也给自己带来无尽的烦恼。大多数男性肾虚是因为生活压力大,生活不规律,加班熬夜等因素造成,所以常见的肾虚一般是肾阳虚。患者需要及时了解症状,才能对症治疗。那么,男人肾阳虚有什么表现?下面就一起来看看吧。 [详细]
中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。但是现代社会的人们忙于工作,经常加班熬夜,所以常出现肾阳虚。那么,男人肾阳虚有什么症状,下面就一起来看看吧。 [详细]