相信很多人都有这样的体验:明明自己很困,但就是睡不着,即便是数羊、听安眠曲都不济于事。这种情况就说明有睡眠障碍。千万别觉得有睡眠障碍只是在矫情,当睡眠障碍严重时对健康是非常不利的,比如出现神经衰竭、全身无力、做事提不起精神等。因此一旦出现了睡眠障碍,一定要对其有所了解并及时改善才行。[详细]
大家需要注意儿童睡眠障碍,很多的儿童会出现这样的情况,严重的影响到了孩子的身体健康,而且还会影响到发育平时大家需要注意这样的现象出现,下面我们看看有哪些原因导致了儿童睡眠障碍?[详细]
睡个好觉是恢复精力,重整旗鼓的好方法。但是也有不少人存在睡眠障碍,缺乏良好的睡眠。为什么会出现睡眠障碍?睡眠障碍有哪些表现?有睡眠障碍怎么办?如何改善睡眠障碍?睡眠频道本期睡眠健康知识科普就带大家来了解一下。[详细]
现在生活压力很大,相信每个人多多少少都失眠过,完全知道失眠叫天天不应叫地地不灵想睡睡不了的痛苦。如果长期失眠,那就是睡眠障碍了,如何缓解改善睡眠障碍呢?还原离子慢病康复,帮你摆脱失眠障碍。[详细]
失眠现在已经成了很多都市人的一个共同的烦恼了,白日里为了各种事情而烦忧,夜晚大脑也平静不下来,影响睡眠。尤其是要步入更年期的女性,由于雌激素水平下降,导致受雌激素水平……[详细]
儿童睡眠障碍是一个系列疾病,不同的疾病具体的病因并不相同,下面我们看看都有哪些原因导致儿童睡眠障碍?[详细]