相信大家对与糖尿病这个疾病并不陌生了，糖尿病患者是中国的一大患病群体，不少人正在被这个疾病所困扰。那么，糖尿病作为一个众所周知的终生性的疾病，糖友们自然是只能选择“抗争到底”。大量的实例和研究已经证明，合理科学的饮食调养及良好的饮食习惯，能迅速控制糖尿病的发展，所以对轻型糖尿病患者来说，在控制病情上，饮食习惯可比药物还要重要。良好的饮食不但可以达到扶正祛邪，保其正气，提高人体自身免疫功能，还有增强抗病能力和预防并发症的作用。那么，在日常的饮食里，我们该培养哪些良好的习惯才能有利于病情的好转呢？且看下文小编特意整理出的糖尿病患者应养成的饮食习惯。[详细]

老年人身体机能下降快，因此大家也一直提倡老年人需要多补钙，可以有效避免出现骨质疏松、骨折等情况。而牛奶以其丰富的营养，被公认为是补钙的圣品，相信不少老人也是选择采用这样的方式来进行补钙的。但是，一项新的研究对此提出了不同的见解，牛奶可能与老年白内障有关。[详细]

“三高”是高血脂、高血压、高血糖的总称，对人体危害非常大，被喻为“隐形的健康杀手”。越来越多的人有“三高”症状，尤其是中老年人。如果高血压、高血脂和高血糖同时出现在糖尿病人身上，那就极易产生大血管病变！而糖尿病患者中近75%是由于大血管病变而致残，致死！因此，对于糖尿病人来说控制三高是非常重要的！[详细]

随着生活节奏的加快，睡眠成为人们恢复体能、确保健康的重要保障。而对于习惯了“和衣而卧”的人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。从预防性功能障碍来说，裸睡有效防止性功能障碍，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。[详细]

毛囊炎：无论是剃刀刮除、镊子拔除、抑或是蜜蜡均可发生毛囊炎。若合并感染，可能会导致化脓，甚至形成肉芽肿。[详细]

禁忌发怒、抑郁。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。[详细]