枸杞子之所以具有抗衰老的功效,与其补肾生精的作用有关,在中医看来,植物种子大多具有补益肾精的功效,枸杞子比较特殊的一点是,既得枸杞幼苗清升之气,又得其根的沉降之气,阴中有阳,阳中有阴,所以被称为天精,对阴阳两虚都具有明显的补益作用。[详细]
珍珠为明贵的中药,其性寒味甘、咸,具有镇心安神、清肝明目、清热解毒、收敛生肌之效。对于惊悸失眠、心神不宁、急惊风、目赤肿痛、肝热烦躁等均有很好的疗效。配以养肝明目、健脾润燥的红萝卜,养阴惹味的带子,清香明目的夜来香与豆腐为羹,清润可口,有清肝明目、养心镇神的功效。[详细]
一年四季喝茶有讲究,在万物复苏的春天,花茶是最适合的。春季阳气上升,易搅动肝内蓄积的内热,导致肝气亢盛,有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状,而菊花味甘苦,性微寒,正好可以散风清热,起到清肝明目的作用。不过,在食品安全问题频发的今天,有些菊花是用硫磺熏过的,有害健康,那我们该如何挑选到好的、安全的菊花呢?[详细]
想清肝明目却又嫌各种食疗的麻烦?那就来试试这种懒人方——枸杞菊花粥吧![详细]
春天万物生发,阳气上升,易搅动肝内蓄积的内热,导致肝气亢盛,有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状,而菊花味甘苦,性微寒,正好可以散风清热,起到清肝明目的作用,所以,春天大家都爱喝一点菊花茶。但是,我们听说市场上有些菊花是用硫磺熏过的,有害健康,作为吃瓜群众我们该如何来分辨呢?[详细]
中国自古以来就有谷雨试新茶的传统,谷雨是采茶时节的开始,人们会喜爱用新茶来进行养生,而比较受推荐的就是花茶。这种茶也比较受女性朋友的欢迎,适当饮用有清肝明目的作用,在南方的话还并有去湿清热的作用。[详细]