[详细]
新陈代谢是生物体内所有有序化学变化的一个总称，包括能量代谢和物质代谢。近年来人们越来越把人们越来越喜欢把新陈代谢和减肥联系起来，其实研究表明新陈代谢提高减肥便会更加的容易，到底如何提高新陈代谢的呢？接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
基础代谢是人体为了维持最基本的生命活动所必需的最低能量代谢。基础代谢和性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。一般来说，男性高于女性，年龄越大基础代谢越低；另外人体基础代谢的速率还与腺体的功能相关，比如甲状腺功能亢进时新陈代谢率会明显增高。有些人过度节制饮食导致新陈代谢速率降低了，应该如何恢复？[详细]
人体的新陈代谢是生存的基础，如果新陈代谢不好的话，身体虚弱，易生病。我们除了要学会如何正确地促进新陈代谢外，我们还要了解日常生活中，一些关于加快新陈代谢的误区。 [详细]
我们很多人都曾经有过这样的困惑，为什么有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都要长肉。其实答案很简单，这是因为人与人之间体内新陈代谢的速度不同。今天就来跟大家分享一下有关代谢的知识。[详细]
保持正常的新陈代谢有利于身心健康，若是新陈代谢过快的话会加快心跳和心率、身体容易出汗，新陈代谢慢的人皮肤粗糙、身体肥胖。[详细]