运动是治疗糖尿病的有效方法之一。但是如果运动的时机不对,其效果也会大打折扣。相信很多糖友,特别是老年糖友,都有晨练的习惯。一大早起来,公园或小道上还没什么人,糖友们就会开始伸展筋骨,做一些锻炼。这场景听起来,可以说是非常健康了。只是糖友们不知道的是,其实晨练也是糖尿病的运动误区之一![详细]
运动能使胰岛素的敏感度得到提高,胰岛素抵抗得以改善,可以降低血糖,降低糖化血红蛋白。那么,糖尿病患者要如何运动呢?糖尿病患者运动有什么注意呢?[详细]
运动疗法是治疗糖尿病的“五驾马车”之一,在糖尿病整体治疗中占有重要地位。一些轻症糖尿病患者甚至无需用药,只依靠饮食控制及运动锻炼便可使血糖得到满意控制;即便是已经采用药物治疗的患者,运动疗法也非常必要。下面我们就来聊聊糖尿病运动:[详细]
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初冬已经来临,很多人都会不自觉增加食量,就容易肥胖。对于患有糖尿病的老年人来说,这样就难以控制血糖。所以在寒冷的冬天,糖尿病患者更要慎重选择运动。[详细]
准妈咪妊娠期间需要每周进行3次及以上的轻度到中度的运动,这样做的目的是缓解孕妇的不适,比如腰背痛和疲劳无力,还可以让准妈咪不会太胖,保持身材!但是因为运动和胰岛素都会降低血糖,所以妊娠期糖尿病人一定要注意避免低血糖反应,具体如何做呢?请看下面的指南,为妊娠期糖尿病人支招![详细]