夏季,一年四季中#!火辣的季节,以其高温著称。多少人为了消暑相处各种避暑奇葩招数。不过,眼下刚入夏,初夏的养生保健#!重要的还是多喝水。水健康频道这就给大家科普一下相关的夏季饮水健康知识。[详细]
水对每个人都很重要,但是并不是随便怎么喝都可以的。要喝对水对身体才有帮助。那该如何正确喝水?下面为大家说说正确喝水养生方法。[详细]
不知不觉时间已经到了10月底,随着天气越来越冷,冬季的脚步也越来越近了。在初冬季节,人的身体抵抗力非常的差,特别是一些小学生或者是正在发育的当然以及老年人。这个时候更应该注意保健养生的一些常识,只有了解了这些常识,才能安然度过秋冬季节。[详细]
整天待在办公室和电脑为伴,长期受到辐射的侵害。除此之外,办公室是一个污染比较严重的地方,空气污浊是必然的。这些客观条件确实不利于健康,再加上一些白领不喜欢喝水或者不在正确喝水,所以很多白领会处于亚健康状态。[详细]
大家每天都要喝水,喝水不仅能补充人体必需的养分,更能养生哦。但你的饮水方式是否正确呢?如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康。要想让身体不缺水,学习8个喝水方法,还能健体养生。[详细]
喝水,大家心理的感觉是一天八杯水,但小编找了很多资料,并没有任何文献说一天要喝八杯水,也没有陈述这个习惯的科学性。水是什么,西方研究里说,水占人体重量的70%,但不能说明人每天饮食以水为主,所以合理饮水是个大问题。我们知道“地气上为云,天气下为雨”,大自然中水的循环对万物是至关重要的,那么体内也是一个生态,也有一个水的循环。[详细]