中医按摩是如何调理五脏六腑的呢?按摩不仅可以使我们放松,还能调理身体健康状况。今天,所要为大家介绍的是调理五脏六腑的按摩方法,快来一起学两招吧。[详细]
失眠事小,可是对人体的健康却是会产生很大的影响的。可以说失眠是一件很伤身又伤神的事。长期失眠就会影响人体的免疫力,使人更容易生病。研究发现长期失眠的人更容易得头痛、高血脂、老年痴呆症等疾病;失眠还会使一个人整天昏昏沉沉的,提不起精神来,影响个人的学习工作效率,甚至还会对个人的人际关系产生一定的影响,那么失眠要如何调理呢?[详细]
五脏也就是肾脏、脾脏、肺部、肝脏及心脏等,五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态,如果想要保护好五脏六腑,就应该先了解五脏所喜欢的食物。[详细]
每个人都希望能够拥有良好的睡眠质量,第2天醒来之后精神充沛而且心情愉悦,但是部分人群因为出现失眠而烦恼,中医认为失眠是五脏出现异常所导致的。[详细]
总是加班熬夜、长时间生活在受到污染的环境中、乱使用护肤品等,会引起皮肤的粗糙以及脸色灰暗,中医认为如果想要达到美容养颜的效果,就应该先调理好五脏。[详细]
炎热夏季容易出现失眠的情况,失眠主要包括入睡困难、半夜醒来之后不容易再入睡、睡觉不踏实或者总是做噩梦等,从中医的角度上来说失眠是因为气血两虚以及饮食不洁、精神过度紧张所引起的,及时根除导致失眠的真正原因才能够缓解失眠的问题。[详细]