工作压力大导致精神上也会出现紧张的状态。很多人会选择用美食去弥补精神上面的紧张，然后吃太多，再加上精神紧张，很多人都会有晚睡的情况。睡眠不足不只影响身心健康，也可能影响胰岛素敏感性，并对肠道细菌生态造成冲击，过去不少研究显示，睡眠不足会伤害新陈代谢健康，欧洲学者认为，人睡眠不足时，肠道细菌生态可能受破坏，导致肠道细菌种类减少，进而影响新陈代谢功能。[详细]
肥胖不仅仅是困扰我们形态的完美，同时如果过度肥胖还会对身体造成严重的伤害。通常我们都知道肥胖的人对身体的内脏都会产生一定的影响，常见的有心脏衰弱这一病症。现在，心力衰竭已经成为了危害人们健康的头号杀手，人们可谓是“谈衰色变”。心力衰竭的发生会给患者带来极度的痛苦，给整个家庭蒙上阴影。[详细]
很多人都抱怨自己是怎样都吃不瘦的体质，就算每天喝凉水也会发胖，真的是体质导致的还是为自己的懒惰找借口，我们就不得而知了。如果想要减肥首先就要弄清楚为何自己会发胖，盲目的减肥效果很有限。肥胖有哪些原因呢？接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
你还是只把肥胖当成玩笑话，把减肥失败这件事一笑而过吗？高血压、糖尿病、鼾症……多少疾病都与肥胖息息相关，减肥真的刻不容缓。减去体重，是为自己未来的健康投资！[详细]
现如今越来越多的人遭受肥胖症的困扰，肥胖症不仅导致身材臃肿，还会影响到身体健康，所以及时治疗才是正确的选择。但是在治疗前首先要清楚什么原因导致肥胖症，只有针对性的治疗才能#@摆脱肥胖症。下面我们就通过文章内容一起来了解一下吧。[详细]
调查发现，我国糖尿病患者有逐年增多的趋势。相信大家对糖尿病都不陌生，作为一种慢性疾病，它会让患者的身体出现各种并发症，而随着生活质量的提高，生活饮食习惯的改变，很多人在不经意的时候就患上了糖尿病。可能患者自己都不明白，好好的怎么就得糖尿病了呢？其实，大多数人患上糖尿病主要是这几个原因。[详细]