更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。那么,怎样应对更年期?[详细]
更年期女性容易出现盗汗,晚上也会因为盗汗而全身不舒服,失眠,影响睡眠质量,甚至导致脾气越来越不好,形成恶性循环。[详细]
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进入更年期的女性要注重养生和保健,避免因体内激素的变化而引起各种健康问题。一般来说,处于更年期的女性易出现月经紊乱、骨质疏松、潮热潮红以及精神易焦虑,脾气暴躁等现象。这些症状都很影响一个人的心情及精神状况,那要如何去减轻这些症状呢?下面,小编介绍四个方法,巧妙应对更年期的症状。[详细]
正如我们知道的,无论是男性还是女性到了一定的年纪就要面临更年期的拜访。面对更年期带来的各种症状只要应对好就能顺利度过更年期了。那么,如何度过更年期?怎样应对更年期症状?[详细]
说到更年期,这是让很多女性都感到小小忧伤的一个话题,因为这可以说是女性比较难熬的段时期,它会给女性身体上心理上都带来一些痛苦。如果没有保养好的话,这些痛苦甚至会加重。那么,对于女性来说,应该要如何应对更年期呢?[详细]