男性进入60岁后,身体素质大不如以前,器官也会逐渐衰退,可出现不同程度的退行性改变,新陈代谢速度减慢,同时也是疾病高危期,尤其是肺癌、肝癌、心脑血管疾病以及前列腺癌等。为了保证一生平安健康,需从饮食方面、生活方式以及心理上来调整。[详细]
男生进入中年后,身体的各个组织和器官开始慢慢的走上衰退,同时也是各种疾病的高发时间段,必须要重视养生和保健,坚持良好的生活习惯。[详细]
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男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来,男性生活恐惧主要有5种:[详细]
冬至是养生的重要节气,把养生的重点放在中老年朋友身上,尤其是中年人,作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重担, 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾,使人经常处于紧张繁忙的状态之中,长此以往,若不注意保养自己,必然影响身心健康。[详细]
冬至是养生的重要节气,中年人养生有很多要注意的事项。另外,中年人冬至多吃萝卜可以更长寿。白萝卜的功效真的如此神奇?[详细]