饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。[详细]
无论什么季节,运动、活动时,要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服,而且要比平时穿得少。[详细]
孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响。[详细]
主要是适当减少嚼槟榔,其次是对症治疗由嚼槟榔已形成的槟榔牙口腔问题。不能一拖再拖,要尽快到专业口腔机构进行对症治疗,以免影响其他健康牙齿。[详细]
全面了解分娩知识。在怀孕七个月左右,孕妈咪就要看一些关于分娩知识的书籍了。全面了解分娩,明白生小孩前应该做的准备有哪些,生小孩的大致过程是怎样的。以及什么时候可以住进医院待产等等这些都最好先做到心中有数。以免临阵慌张,加剧紧张情绪,从而影响分娩时的情绪。[详细]
母乳喂养的新妈妈每天要频繁喂宝宝,无论是白天或夜晚。那么,在喂夜奶时妈妈要注意什么呢?[详细]