在冬天吃一些提子可以有效地帮助我们应对流感病毒的侵袭,可以帮助我们达到一个非常不错的消炎杀菌的效果,吃提子还可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素e,可以有效地帮助我们提高自身的抗氧化能力,大家一起来熟悉一下吃提子的方法有哪些吧。[详细]
竹笋是很多懂得养生人的首选。因为竹笋不仅仅口味香甜,而且,食用价值也非常大。由于竹笋可以化痰下气,同时还能够清热,也被很多人所喜欢。但是,竹笋在使用之前的去皮环节,也是非常重要的。竹笋怎么剥皮? [详细]
很多人们在吃东西前会把皮剥掉,认为这样能防止有害物质的残留。但是在煮一些蔬菜时尽量不要剥皮,不然会让营养价值流失。[详细]
大家似乎习惯了,吃东西前都需要剥皮。不过下面这些食物,煮的时候千万别剥皮,不然太浪费!水煮毛豆。做法:把新鲜的毛豆,加适量盐、茴香,清水煮开后小火焖5分钟即可。1、防动脉硬化,毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用,适宜夏天常食。 [详细]
作为菜肴,剥皮鱼细幼、无腥味。由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。剥皮鱼用来煮汤、或者做鱼生也是非常鲜美的。[详细]
刮后再去皮:枇杷洗净,指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。刮过的部位颜色会变深,摸起来手感较松弛。把整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去枇杷皮。[详细]